یکی از راه ها تفکر کمبود وقته

یعنی اینکه احتمالا به آدم هرچقدر وقت بدی همونو استفاده میکنه

ولی تفکر کمبود وقت یا ددلاین باعث پیشرفت زودتر توی کاری میشه.

این بهتره باید به گونه ای باشه که خودشو توی برخی زمینه های زندگی نشون بده: مثلا توی پیاده روی توی حمام و....

میتونه این موارد رعایت بشه تا این تفکر کم کم بوجود بیاد ( البته باید بیشتر آزمایش بشه)

1- میتونه این باشه که وقتی که ساعت گوشیمون زنگ خورد بلافاصله از خواب بیدار بشیم و بلند بشیم و معطل نکنیم

2- و اینکه پیاده روی با تند ترین سرعت ممکن انجام بشه.

و....

البته باید امتحان بشن و نتیجه گفته بشه.